青春期的迷茫 女性如何保护阴道

女性的外生殖器构造复杂，充满了皮肤与黏膜的皱褶，这些区域富含汗腺、皮脂腺，还有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物。这使得女性非常容易受到病菌的侵扰。尤其在青春期，由于月经的来潮和白带分泌，少女们往往对此感到迷茫，不知如何应对，因此易患青春期阴道炎。我们需要特别注意以下几点保健措施：

要注意阴部卫生。月经期间，我们应保持卫生习惯良好，正确使用经过消毒的卫生纸巾。内裤应在日光下晾晒，以紫外线消毒。经常洗澡，睡前应用温水清洗外阴，使用专门的洗盆。大便后，卫生纸应由前向后擦，小便后也应擦拭干净。

要防止“时装性阴道炎”。青春少女们为了审美，喜欢穿各种体形裤，但此类裤子往往使阴道处于窘迫状态。由于布质厚、弹性不佳、透气不良，导致阴道的分泌物无法排泄，使会阴部处于湿热状态，为细菌繁殖提供了有利环境。我们应少穿或不穿体形裤，选择布料弹性好、透气性强的时装。

第三，要洁身自爱。近年来，有些少女因各种原因过早发生性行为，从而患上了性病性阴道炎。少女们应自强、自尊、自爱，树立正确的价值观，坚决避免性乱。

第四，要合理应用抗生素。一些少女因长期大剂量使用抗生素和激素治疗某些疾病，导致体内菌群失衡而患上霉菌性阴道炎。我们在使用抗生素时应当遵循医生的建议，尽量避免与激素类药物合用。

要防止性病的间接感染。在公共浴所洗浴时，少女们应自带浴盆和浴巾，尽量选择淋浴，避免盆池浴。也要掌握相应的性病知识，避免性病的间接接触感染。通过这些预防措施，我们可以更好地保护自己的健康。毕竟，身体的健康是我们最宝贵的财富，需要我们时刻关注和呵护。