产后脱发三大“罪魁祸首” 哺乳期禁忌染头发

新妈妈在产后常常面临的一个难题就是头发掉落的问题。看到自己原本浓密的秀发变得稀疏，心中难免会感到不安。那么，究竟是什么原因导致了这种脱发的现象呢？哺乳期的新妈妈们又能否染头发呢？让我们来深入了解一番。

产后脱发的原因，其实有很多因素交织在一起。精神因素与头发健康息息相关。例如伍子胥过五关时的巨大压力导致一夜白发，以及产妇在生产后可能因期望与实际不符而产生失落感，加上来自各方的压力，这些负面情绪和负担会直接影响头发的健康。头发脱落本身也会成为新的压力源，造成恶性循环。

虽然产妇在营养摄取上应该很丰富，但许多产妇为了保持体形而节食或挑食。在哺乳期，营养需求比平时更高，如果食欲不振、消化不良或吸收不良，就会导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素的缺乏，从而影响头发的正常生长和代谢，导致脱发。

怀孕时体内雌激素的增加使得头发进入一个超期服役的状态。当孩子出生后，雌激素水平逐渐恢复到孕前状态，那些超期服役的头发便开始脱落。与此新的头发又迅速生长出来，这种短期的过渡状态就形成了脱发。

至于哺乳期能否染头发的问题，专家建议妈妈们要慎重考虑。虽然烫发剂和染发膏是涂在妈妈的头发上，但这些化学物质在热蒸的过程中可能会被头皮吸收并进入母乳，被孩子吸收。即使这些化学物质在母乳中的浓度不高，但由于宝宝的肝肾功能尚未完善，解毒能力较弱，长期下来可能会对身体产生不良影响。为了宝宝的健康，哺乳期的妈妈最好避免烫发或染发。在享受做头发的快乐之前，哺乳期的妈妈必须意识到某些药物和化妆品成分可能会通过母乳对宝宝的健康造成潜在威胁。