养护指甲需拒绝这5个坏习惯

爪甲，乃筋之余，肝胆之外候。透过细致观察指甲的形状、大小、颜色以及纹路，我们可以洞察身体的健康密码，甚至预知潜在的健康风险。拥有漂亮的手，自然离不开对指甲的精心呵护。日常生活中一些不经意的坏习惯，却可能在不知不觉中毁掉指甲的美丽，让你的实际年龄无所遁形。究竟哪些习惯会破坏指甲的美呢？让我们一起来了解一下吧。

1、不要过度使用指甲。当遇到难以打开的东西时，避免用指甲去“抠”。修剪指甲时，请使用玻璃锉刀或指甲细砂锉，沿着同一个方向轻柔修剪，避免来回摩擦，以保护指甲不受损伤。

2、避免用尖锐工具清理指甲。若指甲内藏有污垢，可以将手指浸入温皂水或柠檬片中，让污垢自然渗出，同时使甲皮软化。如果指甲偏干燥，可以尝试用橄榄油或杏仁油浸泡，以达到滋润的效果。

3.、切勿咬指甲或吃手。当指甲起皮或产生倒刺时，一支优质的指甲护理霜能为你提供及时的救急。它能帮助滋润、软化指甲边缘的死皮，并滋养甲面。每晚睡前，涂抹护甲霜并轻轻按摩，让指甲充分吸收。

4、剪指甲时要适度。手心向上，应该能看到一小段指甲超出手指为佳。若完全看不到指甲，说明指甲过短，容易受伤；若长出很多，又可能因不慎刮碰而受伤。

5、对于过长的指甲，要避免经常刮伤。建议不要频繁打磨指甲表面，以保持其自然光泽。若是做了光疗美甲，至少坚持3周以上再变换颜色。可以坚持使用强甲产品来护理，帮助指甲变得更硬实。

以上就是日常生活中女性朋友可能养成的破坏指甲的坏习惯。想要拥有一双健康年轻的手，我们必须从护理指甲开始。让我们行动起来，做一个健康美丽的女人。保护指甲，就是保护我们的双手，也是保护我们的美丽和健康。