预防宫颈癌要掌握技巧 三级预防措施应做好！

宫颈癌，一种常见的恶性肿瘤，它并不可怕，只要我们做到早发现、早治疗，就能提高治愈率，提升生活质量，延长寿命。那么，如何预防宫颈癌的发生呢？预防宫颈癌的关键在于做好三级预防。

一级预防是预防宫颈癌的源头。这一步主要通过改善不良生活方式和接种宫颈癌疫苗来实现。宫颈癌与性生活有着直接的关系，如果过早开始性生活，宫颈尚未发育成熟，容易导致宫颈局部上皮破损，为病毒入侵提供了机会。性生活过于频繁和不良的性生活方式也会增加患病风险。免疫力低下和营养不良的人群，身体清除宫颈癌病毒的能力下降，容易让病毒持续感染，引发宫颈病变。25岁拥有性生活的女性朋友建议及时接种HPV疫苗，以降低患上宫颈癌的风险。

二级预防注重的是早发现、早治疗。宫颈癌早期或癌前病变并无明显症状，往往等到身体出现不适时，病情已经发展到了晚期。女性朋友应每年定期去医院做妇科检查，主要检测HPV感染和宫颈脱落细胞。若条件有限，可以2-3年联合进行筛查。这样，只要早期查出宫颈癌，及时进行治疗，就可以完全治愈。

三级预防则侧重于积极进行治疗，以提高生活质量和延长寿命。早期的宫颈癌可以治愈，而到了中晚期，只要选择正规医院进行规范治疗，仍有可能挽回生命。放疗和化疗是有效的辅助治疗手段，可以提高生活质量。

在此温馨提示，女性朋友应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持积极乐观的心态，一日三餐定时定量。性生活的年龄不宜过早，每年都要去医院做一次妇科检查，发现问题要及时解决。要注意外阴的清洁和卫生，积极治疗妇科疾病。只有做好了这些预防工作，我们才能更好地远离宫颈癌的威胁，拥有健康的生活。