支招：老年性阴道炎不妨试下药膳治疗

老年性阴道炎的症状常常令人困扰，如阴道分泌物有臭味、颜色发黄或淡粉，且分泌物量增多，严重影响了老年妇女的生活品质。针对这一问题，除了必要的医疗治疗外，食疗药膳也是一种值得尝试的自然疗法。接下来，我将为您详细介绍三种针对老年性阴道炎的食疗药膳。

第一种药膳，以莲子、薏苡仁与蚌肉为主材。将莲子去皮、去心，与洗净的薏苡仁、切成薄片的蚌肉一同入锅，加水适量，用文火煮炖1小时。此药膳具有清热燥湿止带的功效，连续服用7-10天可见成效。

第二种药膳选用山萸肉、山药和薏仁。将这三者共煮粥，每天食用1-2次，连续食用两周。此药膳能补肾、健脾燥湿，对于老年性阴道炎的调理十分有益。

第三种药膳以淡菜、韭菜为主，辅以黄酒。先将生油烧热，快速炒淡菜，然后加水煮沸，再加入洗净切好的韭菜和黄酒，略煮1～2沸即可。每日一剂，一次服完，5-7天为一个疗程。此药膳具有补肾止带的功效。

除了食疗药膳外，老年女性该如何预防阴道炎呢？养成良好的生活习惯至关重要。饮食方面要注意规律，少吃辛辣油炸食物，适当锻炼身体加强自身抵抗能力，保持规律的作息时间。注意卫生是另一重要措施。老年朋友要注意保持外阴和阴道炎的清洁，每天用温清水清洗一次即可。内裤要常换，避免盆浴，避免乱用外用的洗药，因为不同成分可能适合不同的年龄段或特定的阴道疾病患者。通过以上的预防措施，可以有效降低老年性阴道炎的发生率，提高老年女性的生活质量。

老年性阴道炎是一种常见且令人困扰的问题，但通过食疗药膳和日常预防措施，我们可以有效缓解其症状，提高生活质量。希望广大老年女性朋友能够重视并采取行动，保持健康的生活方式和心态。