***痛经的秘密：何时需向医生求助？

月经，这一女性的正常生理周期，如同每月的知心朋友。它有一个亲切而熟悉的别称例假。对于育龄妇女和一些雌性动物，这一周期大约每月如期而至。许多女性朋友在生活中会遇到月经不调的问题，如月经推迟或提前等。这些问题常常引起女性的困扰，但有一些女性认为痛经是正常现象，无需在意。对待痛经的忽视可能会引发多种妇科疾病。

以下情况，建议女性朋友们及时寻求医生的帮助：

一、月经周期不规则。正常的月经周期应该是21至35天，经期大约维持2至6天。如果你的月经周期出现明显的缩短或延长，可能是身体在向你发出警告。

二、痛经困扰。如果尝试过各种自我照顾的方法后（不包括自行服用止痛药），仍然有严重的经痛，影响到你的正常作息，那么应该寻求医生的帮助。不要认为去看医生只是开止痛药那么简单，因为检查可能会发现痛经背后的真正原因。通过医生的诊断，你不仅可以找到适合自己的止痛药，还可以了解自己是否因其他健康问题而痛经，从而解除心中的疑惑。

三、经前症候群严重。如果你在月经前或期间常常感到焦躁不安，情绪突然低落，这可能是经前症候群的表现。这种情况也可能需要医生的帮助，以找到缓解不适的方法。

四、经血量异常。经血量过多或过少都可能暗示着身体的健康问题。理论上，总失血量在20至80是正常的范围。但如果你已经出现了头晕目眩、贫血的症状，那就应该尽快就医。学习关注自己的身体，注意经血的多寡，是关爱自己的重要一环。

女性的身体是复杂而敏感的，月经作为其中的一部分，其变化可能反映出身体的健康状况。当遇到月经相关的问题时，不要忽视，及时寻求医生的帮助，是对自己最好的关爱和照顾。