月经，是女性健康的晴雨表。每一次的月经来潮，都是女性身体在向我们传递着健康信息。许多女性在顺产后会遇到月经不规律的问题，这无疑给她们带来了不少困扰。今天，我们有幸采访到了云浮市人民医院妇产科的副主任医师叶素妮，让她为我们解读这一现象的奥秘。

叶素妮医师告诉我们：“产后一年内出现的月经不规律，大多是因为卵巢功能尚未从生产的状态中恢复过来。特别是对于那些正在哺乳期的女性来说，月经不规律可能与泌乳素增高有关，这是一种正常现象。”哺乳期间，泌乳素水平的提升会直接影响到体内其他激素的变化，从而导致月经不规律。

但叶医师也强调，如果断奶后，体内激素水平逐渐恢复正常，绝大多数女性的月经也会恢复正常。对于哺乳期间的女性，不建议通过服用药物来调理月经。如果不在哺乳期，出现月经不规律则需要引起足够的重视。建议去医院做详细的检查，如彩超和内分泌检测，然后根据检查结果进行针对性的调理。

那么，顺产后月经不规律该如何调理呢？叶素妮医师建议，产后妈妈需要保持良好的心态，放松心情，避免过度的压力。要注意休息，保持规律的作息习惯。在饮食方面，要以清淡、营养为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如葡萄、苹果等。

她还特别提醒，哺乳期的女性在进行性生活时，如果没有采取安全措施，也是有怀孕的可能。一定要做好避孕措施。但避孕药的使用需谨慎，最好避免服用。

顺产后月经不规律是正常现象，不必过于惊慌。只要做好调理，保持良好的生活习惯和心态，大部分女性的月经都会逐渐恢复正常。如有疑虑或持续时间较长，建议及时就医，听取专业医师的建议。作为一个权威的健康资讯平台，将持续关注女性的健康话题，为广大女性提供***、最全面的健康信息。