急性乳腺炎症状要了解 预防与保健尤为重

急性乳腺炎是乳腺的急性炎症，通常是由金黄色葡萄球菌感染所致。这一病症在初产妇的哺乳期尤为常见。细菌可以通过乳头破损或皲裂处侵入，也可以直接侵入乳管，进而扩散到乳腺的实质部分。虽然急性乳腺炎的病程相对较短，但如果治疗不当，可能会导致病程迁延，甚至可能引发全身性的化脓性感染。在中医理论中，急性乳腺炎被称为“乳痈”。

患病的一侧乳房在初期会感到胀满和疼痛，特别是在哺乳时更加明显。乳汁分泌可能不畅，乳房内可能出现结块。全身症状可能不明显，但也可能伴有全身不适、食欲差、胸闷烦躁等。随着病情的发展，局部乳房变硬，肿块逐渐增大，并可能出现明显的全身症状，如高烧、寒战、全身无力等。在4到5天内，可能会形成脓肿，乳房出现搏动性疼痛，局部皮肤红肿并透亮。

成脓时，肿块中央变软，触摸时有波动感。如果是乳房深部的脓肿，可能会使整个乳房肿胀并疼痛，高热，但局部皮肤的红肿和波动可能不明显。这种情况下，需要穿刺才能明确诊断。有时，脓肿可能有数个，或在不同的时期形成。这些脓肿可能穿破皮肤或乳管，使脓液从乳头溢出。

在治疗方面，预防与保健同样重要。专家建议保持乳房健康有几个秘诀：保持愉快的心情有助于卵巢正常排卵和孕激素的正常分泌，从而避免乳腺因受到单一雌激素刺激而出现增生。遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，同时补充适当的微量元素。妊娠和哺乳也是保护乳腺的重要因素。每月对乳房进行自检，定期到专业机构进行乳腺检查，适当的乳房按摩和扩胸运动也有助于乳房健康。和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护和修复力度。

通过遵循这些秘诀，可以有效地预防急性乳腺炎的发生，并保持乳房的健康状态。对于已经患病的人来说，及时的治疗和护理也是至关重要的。