月经量少都是血块怎么回事

月经血块的幕后黑手：五大致因与应对之道

究竟是什么引发了月经中的血块？让我们一起来这背后的五个可能原因及其应对策略。

一、【内分泌失调】：激素水平的不稳定，如雌激素的缺乏或孕激素的失衡，可能会导致子宫内膜脱落不完全，形成血块。这种情况常见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。想要确诊，你需要接受性激素六项检查。

二、【子宫内膜病变】：子宫内膜的问题，如子宫内膜过薄、息肉、肌瘤或宫腔粘连等，都可能影响经血的排出，导致血块增多。对于这些情况，超声或宫腔镜检查是明确诊断的有效手段。

三、【宫寒或气血不畅】：在中医的观点中，宫寒或气滞血瘀都可能导致经血淤积，形成血块，并可能伴随腹痛、手脚冰凉等症状。对此，你可以尝试保暖措施，如饮用姜茶，或者遵医嘱服用如艾附暖宫丸等中成药。

四、【凝血功能异常】：血小板减少、贫血等疾病可能会影响经血的凝固，导致血块的出现。你需要检查血常规或凝血功能，并可能需要补充铁剂或维生素K等。

五、【生活方式因素】：现代生活的压力、熬夜、节食或过度运动都可能干扰内分泌，引发月经异常。对此，你需要调整作息，保持饮食均衡，适量运动，以减轻压力。

如果你的症状持续超过3个月经周期，或者伴随有严重痛经、周期紊乱等现象，建议及时就医排查可能的器质性疾病。医生可能会建议你接受B超、性激素六项或宫腔镜等检查。

在日常生活中，你也可以采取一些调理措施：避免生冷食物，增加红枣、动物肝脏等补血食材；经期热敷腹部以促进血液循环；保持良好的情绪状态，减少压力，规律作息。但请注意，具体的治疗方案需结合检查结果由医生制定。关爱自己，从了解身体开始。