月经前后女人激素分泌

女性的月经周期是一个神秘又复杂的生理过程，其中激素的分泌扮演着至关重要的角色。这一过程涉及雌激素、孕激素、促卵泡生成素（FSH）和促黄体生成素（LH）等多种激素的协同作用。下面，我们将详细月经前后激素变化的整个过程。

一、月经期（第1-4天）

此阶段的激素水平降至周期最低水平，尤其是雌激素和孕激素。由于失去了激素的支持，子宫内膜开始脱落并出血。与此垂体的FSH开始缓慢上升，为新的卵泡发育打下基础。

二、卵泡期（第5-14天）

随着卵泡的发育，雌激素水平逐渐升高，刺激子宫内膜增厚，为胚胎着床做好准备。雌激素开始对FSH分泌产生负反馈抑制，而LH则受到促进，在排卵前达到峰值，触发LH峰。

三、排卵期（约第14天）

在LH峰的作用下，卵子从卵巢中释放出来，实现排卵。排卵后，破裂的卵泡转化为黄体，开始分泌孕激素和雌激素，维持子宫内膜的稳定性。

四、黄体期（第15-28天）

黄体期以孕激素为主导，黄体分泌大量孕激素，使子宫内膜进入分泌期。若未受孕，黄体逐渐萎缩，导致雌、孕激素骤然下降，从而引发下一次月经的到来。

除了上述基本的激素变化过程，还有许多与之相关的身体反应和个体差异。例如，黄体期的激素波动可能导致乳房胀痛、情绪波动等症状。激素水平还受到年龄、压力等因素的影响，可能出现月经周期不规律的情况。

为了更好地了解自身的激素状态，建议在月经的第2-5天检测基础激素水平，或者结合超声监测排卵期。这样可以帮助我们更全面地了解身体的状况，及时发现问题并采取相应的措施。

女性的月经周期是一个充满奥秘的过程，其中激素的分泌变化是核心。通过深入了解这一过程，我们可以更好地关爱自己，保持身体的健康与平衡。