月经暗褐色是怎么回事

一、生理原因

暗褐色的经血，有时只是生理现象。当月经刚刚来临或即将结束时，经血量较少，这时血液容易在宫腔或阴道内停留较长时间。经历了一番氧化过程后，血液的颜色就会变得深褐。这就像是铁在空气中生锈的过程，血液中的一些成分在与空气接触后发生了化学反应，导致颜色变化，这完全是正常现象。

除此之外，久坐不动、子宫收缩力稍弱或者宫颈口较为狭窄，都可能让经血滞留，经历氧化过程后颜色进一步加深。这些都是自然的生理现象，无需过分担忧。

二、病理原因

暗褐色的经血有时也可能是身体某些不适的反映。在中医看来，宫寒往往伴随着经血瘀滞，这不仅会让经血颜色偏暗，还会伴有血块。若是气血不足，经血量便会相对较少，颜色也偏暗。

一些妇科炎症如子宫内膜炎、盆腔炎等，会使经血混合炎性分泌物，呈现出深褐色，同时可能伴有腹痛、异味等症状。内分泌失调，如黄体功能不足、多囊卵巢综合征等激素异常，会影响子宫内膜的正常脱落，导致经血氧化时间延长。一些器质性疾病如宫腔粘连、子宫内膜异位症等，也可能因为经血排出受阻或异位病灶出血而导致颜色异常。

三、外部因素影响

药物、饮食、年龄差异等也会对经血颜色产生影响。紧急避孕药、寒凉饮食可能暂时改变经血颜色。青春期卵巢功能尚未成熟，而围绝经期激素波动较大，这两个阶段的女性更需要注意身体的变化。

温馨提示

若您的经血持续呈现暗褐色，或者伴随痛经、周期紊乱等症状，建议您及时就医检查。可以进行妇科B超、激素六项等相关检查。日常生活中，注意保暖，适当运动，避免生冷饮食。可以尝试饮用红糖姜茶，有助于促进血液循环，让身体更加健康。经血是女性健康的一个重要指标，关注它，就是关注自己的身体健康。