轻松摆脱痛经
治疗痛经 2017-06-26 12:23www.tongjingw.cn缓解痛经
止“痛”方养血止痛粥
黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止，主治女性。
原料黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。
调料红糖5克。
做法
1、黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，多�***�15分钟后，取汁用。
2、汁中放米煮成粥，熟时放红糖煮化即可。
注意经前7天早晚各喝一碗。
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