预防五个小妙法 1、补充雌激素：处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。 2、...

是很多女性在月经期间都会有的现象，这种现象的出现严重的影响女性的正常生活，因此要及时进行处理。那么哪些办减轻痛经呢？一般可以通过治疗和饮食调节来缓解的现象，要先检查具体的病因。 临床上一般痛经分为原发性和继发性，不管是哪一种对身体的伤害都是...

您的孩子是否每个月月经来时都疼的死去活来，作为父母的您是否异常揪心呢？今天我们就来谈下的病因： （1）子宫发育的不良容易导致血液供应不正常，从而导致痛经。 （2）子宫位置的异常会影响经血的通畅而引起痛经。 （3）由于个人对的承受力不同，所以导致...

的原因： 为什么感觉平时已经非常注意日常的生活习惯了还是时不时的呢，在月经来的前几天里或月经到来的时候感觉小腹疼痛也是比较正常的现象，可能在严重的时候还会出现剧烈的痛，这就是所谓的痛经了，有时候女人痛经还伴有和、手脚冰冷、脸色苍白等症状疼痛...

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的发病，可能与身体虚弱、精神紧张、或子宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度倾屈，子宫内膜整块脱落，造成经血潴留，刺激子宫收缩；或子宫内膜碎片和经血中前列腺素含量异常增高，引起子宫肌肉和血管痉挛性收缩等因素有关。此外，痛经的发生还与心理、社会因素...

许多女性朋友例假一来，下腹就痛。为了减轻，各种方法都试遍了，比如猛吃巧克力，喝糖水，用温水袋暖腹，有人甚至服用止痛药，其效果可能因人而异。一项最新研究发现，吃素，有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉，也能改善经前症候群和痛...

补充雌激素 处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。 建议：利用天然食物补充雌激素 分析：女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加...

1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素a、c、e及钾和抗化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质；扩张血管，解除痉挛；苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药...

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有观点认为，在婚后规律的性生活后或生育后，大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的原因之一，妇女分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经会消失。 但是，引起痛经的原因较多，如子宫过...

是一种临床症状，而不是独立的疾玻它可以由多种因素引起。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。 妇女最常见的是原发性痛经，它在初潮后即开始，多为功能性，以未婚未育年轻女性多见，缘由很多，如精神因素、剧烈活动、不注意冷暖以及内分泌紊乱等，但最主...

你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也法彻底根治的原发性痛经。你更没想到的是，原来你们完全不必那么“痛”，可以动员全身解救“痛经”。 神剑一：大脑 研究发现大脑紧张会降低人体对的忍受度，因此...

是大多数女性朋友都曾有过的痛苦经历。是多种的一个共有的症状。因此有效的治疗痛经，得首先分清其具体的病因。由不同疾病引起的痛经，却有不同的特点。所以治疗上也要采取针对性的方式来进行治疗。 痛经：范围大。常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，月经...

给女性的日常生活带来了一定程度上的影响，给不少女性的生活带来的不少麻烦。那么痛经可以热敷吗？其实在中医的脐部敷药疗法中本来就有热敷的方法，但利用中药治疗痛经时必须辨证施治，而且应在医生的指导下进行。 中医治疗中的脐部敷药疗法治疗痛经的具体方...

是很多女性都感到头疼的问题，该现象的发生有时常生活饮食有很大的关系，因此出现这样的现象一定要注意不能吃的一定不要吃。那么痛经女性要忌什么？最重要的就是忌饮食，不能吃一些对病情不利的食物。 痛经女性不能吃的食物有： 1、酒：酒会消耗身体维他命B...