虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。 痛经在中医有何种类型？ 1、型气血虚弱型痛经患者常感全身疲倦，且大多伴有症状，脸色偏黄或偏...

现在很多女性朋友都热衷于练习瑜伽，瑜珈可以舒缓情绪、缓解肌肉紧张和减轻局部器官的瘀血症状，对女性的病情有一定的缓解作用。 髋部摇摆式 端坐位，两腿向前伸直，双臂上抬至肩平。以髋部为中轴，意念集中在腹部，身躯先顺时针方向转动3圈，躯干最大可能的...

经痛（dysmenorrhea）是妇科常见的一种月经病，很多妇女都有过的病使，每当月经来潮，痛经就会找上门来，大大困扰了我们正常的工作和学习，哪些办法可以减轻痛经呢？ 1。饮食均衡 医师说："大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食法消除经...

当归红枣粥 功效：红枣能活血补气，美容养颜。当归能补血活血，调理月经，止痛化瘀，润肠通道。还可以根据子宫的状态对子宫进行双向调节的作用，减轻子宫不正产状态带来的经痛。当归有促进血红蛋白及红细胞的生成，并能起到抗血小板凝聚的作用。 材料：当归1...

红酒能通经活络，如血瘀型病人适量饮红酒能疏通经络、扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；对于气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血、缓急止痛的功效；对寒湿凝滞的痛经，红酒可以起到散寒祛湿、活血通经的作用。 苹果含有多种维生...

如果可以准确判断你的程度，就可以很快找到健康的、适当的治疗方式。此外，论身体是否已触及疼痛的警戒线，都应随时调整自己的不良情绪，使自己从容的面对生活压力，是减少生理疼痛的必要环节。 少女药膳调理 （1）月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富...

一、指压法：足部含有一些指压点，被以为与骨盆部位的气路相连。这是缓解的方法之一。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。 二、避免：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，或许...

多数女性都有的症状，特别是青少年的女性是痛经的主要发作人群。而对于痛经的治疗很多患者看法不一，有的甚至采取忍耐的态度，其实痛经的症状有很多方法可以缓解，下面小编教大家12个方法，帮助大家缓解痛经的症状。 保持温暖 保持身体暖和将加速血液循环，...

大多数人随着身体发育的不断完善、健康状况的不断改善、结婚生子等，会自动消失。为了减轻经期痛苦、减少精神压力，及早发现和防治可能存在的各种器质变，早检查、早诊断、早治疗是非常必要的。 西医治疗痛经主要是对症处理，中医针对痛经多辨证施治，进行整...

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【的快速处理】 1、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。 2、少食含的食物：咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间...

在婚后规律的性生活后或生育后，大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的原因之一，妇女分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经会消失。 但是，引起痛经的原因较多，如子宫过度后倾后屈、...

自测结果： 轻度一级：积分为0-4分。此类可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用。 中度二级：积分为4-10分。此类疼痛可适当选择药物治疗，采用温和有效的中药对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发...

女性朋友都会有月经来临的那一天，对于自己月经的到来，大家总会出现的症状，而以下能帮助预防痛经的食物，就可以帮助女性调理自己的月经，使自己的身体也越来越健康。 1、奶制品 研究发现，补钙可有效缓解紧张和，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每...

分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经，指生殖器官明显器质变，多见于青年妇女；后者多继发于生殖器官的某些器质性病变，如、子宫腺肌症、、等。 未婚女性的痛经绝大多数是原发性痛经，有的可能和子宫的位置有关，比如子宫过度前倾或后倾，还有的...

1、花椒泡脚治疗有神效 花椒泡脚可以治疗痛经，但花椒泡脚的具体操作方法是什么样的呢？中医专家指出，先将花椒煎汤，然后将双脚洗净，再用花椒汤烫泡。天天坚持下去，长此以往，可起到缓解痛经之功效。除此之外，花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作...