月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的，伴随、、拉肚子等等症状，这就是常见的症状，每月的痛经，困扰着我们女性朋友。很多痛经的女性都想摆脱痛经，就要对症下药。 痛经分类 原发性经痛：指行经期间会莫名其妙疼痛的情况，找不到结构性的病理原因。月经期间...

多吃维E丰富的食物 出现后可以通过补充富含维生素E的食物、适当饮酒和对证进行食物调理来缓解。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆类、硬果、叶菜、花生油、香油等，痛经患者应多吃些此类食物。 揉揉肚子...

女性不能吃哪些食物？ 医生介绍说，痛经较好不要吃下面三类食物。 1、不要吃刺激性食物 有一部分痛经的女性朋友是由于蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。 辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜...

女性有可能是患上、子宫内膜异位等疾病的报警信号，千万不能掉以轻心。到底是那些病因呢？帮你总结了一下。 痛经！可能是在作怪 痛经忍一忍就过去了！目前有不少女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态。而事实上，这种想法是很不明智。痛经很有可...

看一部爆笑喜剧放松大脑 大脑动员令： 研究发现大脑紧张会降低人体对的忍受度，因此的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。 建议：避开...

第一个小妙招：补充雌激素。处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。 第二个小...

月经来潮出现、和小腹，有的还放射至背部和大腿上部--是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3的比例。 止；痛；方 养血止痛粥黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止，主治女性痛经。 原料：黄芪15...

是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴、淋漓、手足厥冷，甚至，给工作及生活带来影响。 目前临床常将痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经生殖器官明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已...

哪些办法可以减轻女性的？ 1、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。 2、泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯。泡20分钟，有助于松弛肌...

苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除、健脾开胃、增进食欲。 但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，、等妇科疾...

常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有血瘀、寒凝胞宫、、下注等症。 快速止痛解决的办法就是服用。平时要注意保暖，一定不要让脚着凉。每次月经...

是妇科临床常见的疾病，该病的表现轻重不一，轻者一般症状，重者多有，轻度、月经淋漓、下腹隐痛、小腹下坠、、里急后重、尿热、腰骶酸痛、性交痛等。由于盆腔，甚至会导致阻塞而致不孕，因此需要引起人们的注意。 是在子宫腔以外其他部位所引起的一种病变。...

如果一次不容错过的外出活动时，偏偏碰上了“那几天”的生理痛来袭怎么办？面对有限条件，应如何施展自我解救呢？ 就此问题，在这里给大家出如下建议： 1。 迅速让身体暖和：身处室外的你应赶快找一个温暖的 地方休息，提升体外温度。喝热开水或热牛奶，提升...

是妇科常见病，也是多发病，伴随着月经周期而发作，多见于未婚女性和青春期，药物治疗以对症为主。 下面选述一些中成药老药新用防治痛经，以供参考。 ：将此药膏贴在小腹处，尾骶处，每处 1张，或贴在中极穴，疗效满意。 ：每次舌下含化本药2—4粒或口月艮10...

山楂羹 功效：中医中山楂具有活血化淤的作用，治疗，，是痛经患者的食疗佳品，血淤型痛经患者常表现为行经第1-2天或经前1-2天发生小腹，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，而且经血颜色暗，伴有血块。 原材料：鲜山楂1000克，红糖250克。 做法：1、鲜山...

说到，我们常常会联想到未婚少女，似乎跟已婚妇女没有什么联系。然而，生育后女性及中年妇女同样容易出现继发性痛经，如果不重视，会带来三种“凶险”。 盆腔炎是指女性盆腔、生殖器官、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织发生炎症，统称之为盆腔炎。绝大多数的盆...