是女孩子很多见的一个疾病，尤其是发生痛经之后每天的受不了，甚至女孩子痛经对一个人的健康是非常不利的，严重的还会影响到日后的生育的，预防是很必要的事情。 目前来说预防痛经需要关注几个方面的事情呢？ （1）学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子...

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苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，、等妇科疾...

水泉穴属足少阴肾经郄穴，是肾经气血深聚之处。 在足内踝后下方，太溪穴直下1寸，跟骨的内侧凹陷中。《甲乙经》：“水泉，足少阴部，去太溪下一寸，在足内踝下，刺入四分，灸五壮。” 水泉穴功可清热益肾，通经活络，是治疗本经循行所过部位及所属脏腑的严重...

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、等症状。因月经，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、 月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经...

月经量少很多时候都是妇科疾病的导火线，也是某些妇科疾病的明显症状，患者朋友们请注意引起重视，及时调理或者是治疗。 那么月经量少痛经怎么调理呢？ 月经量少痛经患者的调理需要注意保证充足的睡眠。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑...

是女性很普遍的问题，时常影响着人们的心情，痛经不能忍。 痛经很严重怎么办？以下有几种方够减轻痛经。 一、饮食均衡。虽然健康的饮食法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜水果...

月经是每个女性都会存在的生理反应，若在月经期间不注意一些问题，有可能出现的现象。 痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。 但是痛经的时间长达3天者应当予以治疗。的治疗，主要是对...

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理，都可导致月经失调或、。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制。 那么，吃香蕉能缓解痛经吗？ 在月经来潮时，可出现食欲差、、等症状。此时...

女生经期吃巧克力或其他甜食会引起和其他不适，所以在经期应当避免摄入这些食品。 想要知道甜食会对经期产生什么影响，得从痛经的原因说起。 经痛是指女性月经来潮时的，主要分为两种：原发性经痛和续发性经痛。 原发性经痛发生在女性开始规律性月经之时，通...

月经是女性比较特殊的生理现象，其被人们形象的称为是“大姨妈”。很多女性都比较讨厌大姨妈，因为大姨妈造访会给她们带来痛苦，比如说、并伴有、等。同时月经也会给女性带来很多不便，比如说不宜洗头，指出，经期洗头不仅会加重痛经，而且还会造成等问题。...

每晚睡前喝一杯加一勺的热牛奶，预防，在日常生活中可以多加注意，少吃生冷食物。 医生提出的方案可减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。 为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢﹖原来于两种矿物质钾和镁（牛奶含钾...

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女性朋友如果婚后发生，这些均属于继发性痛经，多数因为症、或引起，从发病的过程来看，这种痛经比原发性痛经要长，症状也较为杂，如果没有及时治疗，它的治疗过程也会很慢长。 接下来一起来看一下这三种疾病引起的痛经： 内膜异位症 内膜异位症是子宫内膜组...

女性在月经期间会出现腹部的现象，这让女性非常痛苦，而且，不能正常的工作，生活，所以，大家 应该注意这种疾病的常见症状，在发现疾病后要注意检查，以免是的存在。 那么的常见保健方法是什么呢？ 一、经期保暖很重要 注意经期及性生活卫生，防止经，产期...

是月经机能不正常的一种最普通的症状，这样有痛经症状的妇女在现实生活中很多。但这类女性中有很多人都认为月经期间的是正常的，即使症状严重，也往往吃点解痉去痛药对症应付，往往贻误病情。 因症、或引起。从发病的过程来看，继发性痛经发病的时间比原发性...