注意：这13个部位最需要女性的呵护

女人天生就是比较脆弱的，无论你外表再强大，可是你还是无法掩饰你内心的不稳定。有专家研究发现，女性有13个最需呵护的比较脆弱的身体部位。一起来看看是哪13个部位吧。

1.头发

看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。该报告指出，女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。对此，美国巴塞克中心医院保健科的威廉教授表示，病毒感染是淋巴瘤的元凶，而且，染发剂颜色越深越危险。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现，用黑色染发剂超过25年的女性，患病的风险比其他人高一倍。

但由于纯天然染发剂几乎不存在，因此，威廉建议，每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚，最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。

2.眼睛

青春期、月经期、妊娠期、绝经期……“视力危机”几乎贯穿女性一生――

● 青春期，近视眼会随着身体发育加深;

● 经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象;

● 妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等;

● 绝经期则同老花眼形影不离。

在这几个阶段中，妊娠期尤为重要，因为体质改变可导致孕妇角膜出现各种变化，应多补充b族维生素。含b族维生素丰富的食物有小麦、牛奶、瘦肉、蔬菜等。

此外，别戴隐形眼镜。因为孕妇角膜含水量比常人高，透气性差，此时戴隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。

3.鼻子

据统计，鼻腔一天累计吸进和呼出1.5万升空气。这样一来，鼻腔黏膜和鼻纤毛自然会沉积大量细菌，并可能使感冒、哮喘等病菌侵入*。

由于女性经期时血液成分发生变化，免疫力相对较差，呼吸道更容易感染。在这期间，应远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境。

此外，研究表明，每周至少3次、每次半小时的运动，可增强呼吸道抗菌能力。

应保持鼻子清洁和湿润，可喷洒些药物雾剂帮助清洗。