频繁会不会影响月经推迟

一、性生活频繁会影响月经吗

　　正常的性生活不会影响月经,但性生活过于频繁是容易导致妇科炎症的出现的,炎症的出现可能会影响到正常的月经周期的。

　　性生活过于频繁可能会增加局部炎症发生的风险,而一旦发生了炎症,如盆腔炎症、子宫内膜炎等,会使子宫内血液循环不良,或盆腔淤血而导致月经周期延长。

二、女性月经推迟是怎么回事

　　1.怀孕

　　月经推迟了10天,很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试,或到医院抽血做血HCG检查,明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的信号,所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多,女性朋友要关爱自己,更要关心自己的月经是否如期而至。

　　2.寒冷刺激

　　据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

　　3.过度节食

　　少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

　　4.情绪异常

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

　　5.嗜好烟酒

　　烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

三、女性月经不调怎么办

　　1.保持良好的生活习惯:

　　女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,这些问题都会导致月经不调。因此,保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

　　2.调整好自己的心态

　　有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的,因此保持良好的心态非常重要。

　　3.缓解精神压力:

　　缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。

　　4.多吃含有铁和滋补性的食物:

　　如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。

　　5.食用减压食物:

　　多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。