经期头晕是经前综合症吗

很多女性都会在月经来潮前出现头昏目眩的现象，每次月经来潮之前都会出现。这是女性就会问经期头晕是吗?抓家说，对，经期头晕是，女性不必太紧张。只要女性在平时生活中多加注意就可以了。

经前头晕，是不少女性朋友都会出现的月经前症状，给患者的身体带来双重打击。那经期头晕是经前综合症吗?专家指出：在来月经之前，*内分泌变化就会引起经期头晕，在医学上叫做经前综合症。

的发生是很多女性不愿意见到的，所以女性要注意一下的调节：

1、饮食调养：出现此症状的女性，饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多吃瘦肉、蛋类、青菜及水果。忌食肥甘辛辣的食物，如肥肉、酒类、油炸物、辣椒等。

2、注意休息：女性月经之前过度疲劳或睡眠不足也会出现头晕的症状，因此应注意休息.保证充足的睡眠甚为重要.在充足睡眠后,其症状可减轻或消失.

3、进行精神调养：经前头晕的精神调养也是不容忽视的。月经之前的女性应胸怀宽广、精神乐观、心情舒畅、情绪稳定。

以上就是对经期头晕是经前综合症吗的详细介绍，希望能够引起女性朋友的注意。如果您出现了经前综合症的症状，一定要及时去医院检查，不要耽误了病情，以免给您的健康带来危害，也避免其他的趁虚而入。

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