月经不调的饮食方法有哪几样

 对的饮食方法，大家得正确的把握，积极把握月经不调的饮食方法，才能够帮助大家积极的控制并且避免疾病危害的发生，那么究竟月经不调的饮食方法有哪些呢?如下便是专家对月经不调的饮食方法做出的分析。

月经不调的饮食方法：

1、黑木耳红枣茶：黑木耳，红枣，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。这种月经不调的食疗方法主治气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。这是常见的月经不调的食疗方法。

3、山楂红糖饮：生山楂肉，红糖。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。