妇科疾病多可诊断为气滞血瘀

寒冬季节，女性朋友们时常会受到月经不调的困扰。即便是在气温较高的时节，为何仍有许多女性会出现月经不调或其他症状呢？在中医的眼中，气滞血瘀被视为众多妇科疾病的源头。

祖国传统医学中有一句话说：“气行则血行，气滞则血瘀。”这说明了气滞血瘀与情志不畅、外邪侵袭导致的肝气久郁有着紧密的联系。通俗地讲，气滞血瘀往往与心情的好坏以及肝脏的养护有关。随着年龄的增长，如果气机运行不畅，就可能引发血液运行障碍，导致气滞与血瘀并存。

对于气滞血瘀的女性来说，调理身体至关重要。专家建议，可以适当选择一些具有行气、活血功效的食物。柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁等，都是不错的选择。红葡萄酒、黄酒、玫瑰花茶以及茉莉花茶也有助于缓解气滞血瘀。

如果你是气滞血瘀体质，那么就需要特别注意了。尽量少食盐和味精，避免血液黏度增高，使血液更加“稠厚”。容易胀气的食物如甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等也不宜多食。肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品以及甜食等，以防血脂增高，阻碍血管通畅，影响气血运行。

对于气滞血瘀的女性来说，尤其要避免受凉。不宜食用冷饮，以免影响气血运行。随着天气不时变化，我们要时刻警惕受凉影响气血运行。无论是节假日外出旅游，还是日常的深入山谷、水泽之地，都要做好保暖防寒工作，女性朋友们更需格外注意。

当气滞血瘀导致月经量少、月经错后、月经有血块、小腹疼痛等症状严重时，可以考虑使用复方益母草膏。这种药物能够调经养血、化瘀生新，对于因血瘀气滞引起的月经不调、行经腹痛等症状具有良好的效果。在服用任何药物前，请务必咨询医生，以确保安全有效。