8个症状预示乳腺癌 30岁后每月自查乳房

乳腺癌：女性健康的警钟

如今，乳腺癌已成为我国女性面临的一大健康挑战，每年夺走众多女性的生命，尤其是年轻女性的生命。对此，女性朋友们必须引起高度重视，养成定期检查乳房的好习惯。

当乳房出现以下不正常表现时，你必须要警惕：

1. 乳房明显增大、红肿，变化迅速；

2. 乳房缩小，乳头位置回缩；

3. 乳房出现肿块，乳头有异常分泌物，尤其是血性分泌物；

4. 两侧乳房不对称，乳头回缩，皮肤呈桔皮样改变；

5. 乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹样改变；

6. 腋窝、锁骨上淋巴结肿大，有挤压感；

7. 乳房局部溃疡或疼痛，这种疼痛不随月经周期而变化。

为了早期发现乳腺癌，30岁后的女性应该每月进行一次乳房自查。查检的步骤如下：

1. 洗浴后站在镜前，双手叉腰，身体左右旋转，观察两边乳房的皮肤有无异样，然后双手举过头顶，观察乳头有无异常。

2. 洗浴后仰卧在床上，被检查一侧的肩胛骨下垫上枕头或毛衣。检查乳房内部是否有肿块。从乳房的外围起，逐渐向内，直至乳头，用并拢的手指环绕乳房打圈，然后从乳房左侧向右侧做自上而下的按压，最后从乳头向外做放射状检查。检查的范围还应包括腋窝和锁骨。

3. 用食指和中指轻轻挤压乳头。如果有溢液，要注意是澄清的还是浑浊的，是淡黄、乳白还是血色。带血的分泌物可能是乳房癌变的迹象，一旦发现异常，应立即就医。

最佳的乳房检查时间是经期结束后10天内。当你触摸到结实、位置和形状固定、边界不规则的硬块时，应立即请医生检查。当乳房皮肤呈橙皮样改变或出现“酒窝状”时，可能意味着疾病已到晚期。

为了更准确地诊断，建议定期进行乳房的高频X线检查，并到肿瘤科或乳腺专科随诊。防治结合，早期发现乳腺癌是关键。我们呼吁所有女性，关爱自己，关注乳房健康，共同抵御乳腺癌的威胁。