卵巢保养的好与坏取决于女性自身的对待方式，只有用好的方法才能有健康，那么卵巢保养吃什么好呢？用什么按摩手法好呢？在沐浴过程中有哪些注意事项呢？
第一点
沐浴乳清洁。
第二点
用祛角质乳脱角质。
第三点
再用沐浴盐做深层清洁，含精油成分的沐浴盐具有润肤作用。
第四点
用顶级玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩，�***傩鲁麓患吧硖逖贰�
第五点
按摩完后，再涂抹上一层沐浴盐。
用沐浴乳清洁腹部肌肤，去掉污物，为以后的营养吸收打基础。抹上由精油和海盐组成的沐浴盐，以打开毛孔。用含玫瑰、乳香、杜松成分的精油按摩。
通过特殊手法按摩子宫卵巢反射区，刺激卵巢内分泌功能，达到活血化瘀，增强女性生殖系统健康的效果。
再用含马荷兰、杜松成分的紧肤弹性精油按摩。以加热卵巢，促进血液循环，对预防炎症和治疗月经不调有辅助效果，也使小腹更加富有弹性和紧实感。
第六点
包上塑膜，帮助收紧皮肤，使精油成分更易被吸收，达到保养功效。
第七点
擦拭干净，涂上一层含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油做按摩，以加热卵巢、促进循环，达到保养效果，恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
卵巢保养按摩
膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。
卵巢保养的好与坏取决于女性自身的对待方式，只有用好的方法才能有健康，那么卵巢保养吃什么好呢？用什么按摩手法好呢？在沐浴过程中有哪些注意事项呢？
第一点
沐浴乳清洁。
第二点
用祛角质乳脱角质。
第三点
再用沐浴盐做深层清洁，含精油成分的沐浴盐具有润肤作用。
第四点
用顶级玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩，�***傩鲁麓患吧硖逖贰�
第五点
按摩完后，再涂抹上一层沐浴盐。
用沐浴乳清洁腹部肌肤，去掉污物，为以后的营养吸收打基础。抹上由精油和海盐组成的沐浴盐，以打开毛孔。用含玫瑰、乳香、杜松成分的精油按摩。
通过特殊手法按摩子宫卵巢反射区，刺激卵巢内分泌功能，达到活血化瘀，增强女性生殖系统健康的效果。
再用含马荷兰、杜松成分的紧肤弹性精油按摩。以加热卵巢，促进血液循环，对预防炎症和治疗月经不调有辅助效果，也使小腹更加富有弹性和紧实感。
第六点
包上塑膜，帮助收紧皮肤，使精油成分更易被吸收，达到保养功效。
第七点
擦拭干净，涂上一层含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油做按摩，以加热卵巢、促进循环，达到保养效果，恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
卵巢保养按摩
膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。