女性月经前会有哪些症状？为什么会有乳房疼痛？

月经是女性每月都会经历的一段生理周期。在月经来临前，身体的激素会经历一次突然的减少，影响全身系统，导致女性出现一系列的身体反应，如四肢浮肿、头晕、头痛、腹泻和乳房胀痛等。这些症状随着月经的来潮会逐渐消失。

月经前的症状多种多样。头痛是其中一种常见的症状，有些女性在月经前会出现头痛，并且这种头痛没有任何脏器疾病。如果头痛频繁或严重，建议去医院做检查，以排除可能的疾病。腹泻也是月经前的一种常见症状，主要是因为肾虚或脾虚所引起的。从中医角度来看，脾主要负责食物的消化和吸收，以及管理大小便。当月经来潮时，肾虚会更加虚弱，导致拉肚子。头晕和乳房胀痛也是月经前的常见症状。

为什么来月经前乳房会疼痛呢？这主要有两个原因。首先是内分泌因素，月经前的乳房胀痛与精神因素、内分泌因素、水在身体中的潴留等有关。也可能是因为身体中的内啡肽释放出现异常，导致了身体调节功能紊乱或身体缺乏维生素B所导致的。其次是病理因素，如果身体中的雌激素水平增高，患上了乳腺增生、乳房间组织水肿，也会出现乳房胀痛的症状。

那么，女性在月经前应该如何应对这些症状呢？大部分女性在来月经前都会出现一定的症状，只要保持平和的心态即可。月经前避免情绪，适当锻炼身体，注意饮食健康，避免寒凉食物。这些都是缓解月经前不适的有效方法。

还要注意，如果月经前的症状严重或持续时间较长，建议及时就医检查，以排除可能的疾病。了解月经前的症状，采取适当的措施，可以帮助女性更好地度过这段生理周期，保持身体健康。