做好妇科保健 子宫内膜异位症

如何做好子宫内膜异位症的预防工作？这六大关键点你需要了解并做到：

一、对于预防子宫内膜异位，及早发现和治疗先天性生殖系统疾病至关重要。特别是那些16岁尚未初潮的女孩，应及时去医院做相关检查。争取尽早发现和治疗因先天性生殖器官异常引起的子宫内膜异位症。

二、若你已确诊患有子宫内膜异位症，那么应尽早努力怀孕。怀孕对于这类女性而言是一个好消息，因为怀孕期间可以延缓本病的发生和发展。

三、合理饮食是育龄妇女预防子宫内膜异位症的关键。少摄入含雌激素的食物和药物，减少咖啡的饮用，选择低脂饮食，避免肥胖。因为肥胖和过量摄入雌激素都可能增加子宫内膜异位症的风险。

四、月经期间，我们应尽量避免妇科检查，并严禁性生活。这是因为月经期间，子宫内膜较为脆弱，按压可能导致子宫内膜挤入腹腔，增加异位种植的风险。

五、分娩方式的选择也对预防子宫内膜异位症有影响。尽量经阴道自然分娩，避免剖宫产。这样可以防止在剖宫产过程中，将子宫内膜带入切口或腹腔，从而避免子宫内膜异位症的发生。

六、做好避孕工作，尽量减少人工流产术的次数。因为人工流产术在吸取胚胎的过程中，有可能将子宫内膜推入腹腔。而且，人工流产次数越多，发生子宫内膜异位症的概率就越大。为了避免不必要的风险，我们应做好避孕措施。

预防子宫内膜异位症需要我们关注自己的身体状况，合理安排生活，合理饮食，做好避孕措施，并在月经期间特别注意个人卫生和避免不必要的医疗操作。只有这样，我们才能有效地预防子宫内膜异位症的发生。