月经过多可用中药茶解决

青春期少女、生育年龄妇女和绝经前后的妇女，常常会遇到一个问题月经过多。这个问题在青春期少女中，是因为肾气未发育充盛，冲任不固，无法制约经血导致的；在生育年龄的妇女中，则是因为生育过多、胎前产后调理不当或流产等原因造成的肾气损伤，冲任失调；而对于绝经前后的女性，则是肾气逐渐衰退引起的。

对于气虚型月经量过多的女性，主要表现为月经色淡红、质地清稀、经期延长等症状。同时可能伴有面色无华或萎黄、气短懒言、神疲乏力、心悸怔忡等现象。针对这种情况，我们可以采用补气摄血的疗法。

在此推荐一款名为“莲子花茶”的饮品。将莲子浸泡后加冰糖炖烂，再将花茶冲泡后与之混合。莲子具有补脾、养心益肾的功效，辅以冰糖补中益气，花茶则理气解郁。三药合用，达到补而不滞的效果，使气行则血行，从而达到补气以摄血的目的。

黑木耳红枣茶也是一道很好的选择。将黑木耳、红枣和茶叶煎汤代茶饮用，能补中益气、养血调经。对于血热型月经过多，我们同样有解决方案。黑白茶、芙蓉莲蓬茶、地锦草茶等都具有清热凉血、止血固冲的作用。

而对于血瘀型月经过多的女性，主要症状为经量过多，紫黑有块，少腹冷痛等。这时，可以尝试菜苔茶和止血葡萄茶来活血化瘀止血。

除了以上的治疗方法，月经过多的女性还需要注意自我调养。消除恐惧心理，避免不良刺激，保持愉快的心情和乐观的情绪；注意经期卫生，保持外阴部清洁，防止感染；平时少吃辛辣刺激性食物，增加蛋白质的摄入，如多吃禽类、鸡蛋、牛奶等。这样可以帮助你增强体质，保证月经正常运行。