如何避免感染霉菌型阴道炎？

霉菌性阴道炎，又称为外阴阴道假丝念珠菌病（VVC），是一种常见的外阴阴道炎症性疾病，主要由念珠菌引发。这种病菌在10%～20%的非孕妇女和30%的孕妇的阴道中都有寄生，但在正常情况下，菌量很少，不会引起任何症状。当人体全身以及阴道局部的免疫力下降，特别是局部细胞免疫力下降时，白色念珠菌就会大量繁殖，引发阴道炎的典型症状。

对于单纯性外阴阴道念珠菌病的治疗，主要采用局部用药的方式。通常在使用药物后2-3天，症状就会明显减轻甚至消失。例如，使用克霉唑阴道栓，每隔三天使用一次，总共使用两次。

而对于复杂性外阴阴道念珠菌病的治疗，选择的药物与单纯性外阴阴道念珠菌病基本相同。无论是局部用药还是全身用药，都应适当延长治疗时间。

为了有效预防霉菌性阴道炎的发作，我们建议大家：

1. 通过锻炼身体来增强体魄，保持均衡的饮食，避免过多摄入含糖量高的食品。

2. 养成良好的卫生习惯，合理穿着，尽量避免穿着紧身裤或化纤内裤。

3. 在使用公共厕所时，尽量避免使用坐式马桶，提倡淋浴，不过度讲究卫生，以免破坏阴道正常菌群平衡。

4. 不滥用抗生素，以免导致菌群失衡。

5. 如果患有糖尿病，应积极治疗，因为糖尿病患者的身体免疫力较低，容易感染念珠菌。

6. 对于药物避孕的妇女，如果反复发生念珠菌性阴道炎，应考虑停用避孕药，改用其他避孕方法。

霉菌性阴道炎虽然常见，但只要我们注意个人卫生习惯，增强身体免疫力，合理使用药物，就能有效预防和治疗这一疾病。让我们共同关注女性健康，远离妇科疾病的困扰。