子宫内膜异位症术后要注意什么？5大注意事项应牢记！

子宫内膜异位症，一种深层次的妇科病，想要根治，手术常常是首选。虽然手术刀下见效果，但其后的护理更是关键，关乎身体的全面恢复。那么，面对这场与疾病的较量，手术后我们应注意哪些事项呢？

保暖工作至关重要。手术后患者身体脆弱，容易受到外界寒凉的侵袭，从而引发一系列后遗症。在防寒保暖的也要注意饮食，避免寒凉食物，特别是月经前后，热菜热汤是最好的选择。过于肥厚的肉类也要适量控制，不妨将豆类、谷类、薯类等健康食材作为主食。

情绪的管理同样重要。子宫内膜异位症患者需要学会调整心态，面对疾病保持平和冷静。情绪的稳定有助于免疫系统正常运作，避免内分泌失调的困扰。

减少人工流产次数。手术后，患者要做好避孕措施，选择避孕套或避孕药等安全有效的避孕方式，避免子宫内膜再次受到伤害，防止宫腔感染，甚至女性不孕的悲剧发生。

手术后的恢复期间，月经期间要杜绝性生活。三个月内，尤其是月经期间，子宫处于敏感状态，此时同房极易引起子宫内感染。性生活时子宫会自然收缩，术后立即同房可能导致病情复发，甚至造成女性不孕。

避免身体过度劳累也是关键。手术后要避免剧烈的体育活动和脑力劳动，因为过度劳累可能导致宫腔张力升高，有破裂的风险，引发急性腹痛。医生会根据病情开具药物，患者要严格按照医嘱服用，并多吃蔬果，避免辛辣食物的刺激。

温馨提示每一位子宫内膜异位症患者，手术只是治疗的一部分，术后的恢复和护理同样重要。保持平和的心态，遵循医生的指导，合理饮食，适当休息，让身体得到充分的恢复。只有这样，才能真正战胜疾病，重获健康。