是什么引起的阴道炎又该如何预防呢？

阴道炎是许多女性常见的妇科疾病，虽然有时只需服药即可缓解，但它却是一种难以彻底治愈且容易复发的疾病。女性朋友们必须引起足够的重视。那么，究竟是什么原因导致了阴道炎的发生，我们又该如何预防呢？

不注意个人卫生是引起阴道炎最常见的原因之一。女性的生理结构特殊，如果不注意日常卫生，很容易引发细菌感染。

大量使用抗生素也是导致阴道炎的一个重要因素。虽然抗生素可以杀灭致病菌，但同时也会破坏部分有益菌群，使得其他细菌有机会大量繁殖，增加了感染阴道炎的风险。

长期使用避孕药也是导致阴道炎的一个原因。避孕药中的雌激素会促进霉菌生成菌丝，从而进一步侵袭阴道组织。

还有一个常见的误区是过度清洁。频繁使用化学清洁剂清洗外阴，会破坏阴道的固有环境，降低阴道的自我抗菌能力，同样容易导致阴道炎的发生。

那么，我们该如何预防阴道炎呢？在性生活时，要注意卫生，使用安全套，防止夫妻双方交叉感染。丈夫也需要关注自身健康，如有感染应及时治疗。

要对内裤进行高温消毒，以杀死残留的细菌。酸奶和大蒜是预防阴道炎的天然盟友，可以适当多吃。

除此之外，预防阴道炎还需要从日常生活习惯做起。饮食方面要加以控制，避免过多摄入糖分，保持血糖水平正常。加强锻炼，提高身体免疫力也是对预防阴道炎非常重要的。特别是女性糖尿病患者，由于阴道糖原含量高，容易破坏阴道自洁功能，因此更要加强预防。

阴道炎虽然常见，但不容忽视。女性朋友们要从日常生活细节做起，注意个人卫生，科学使用抗生素，保持健康的生活方式，才能有效预防阴道炎的发生。