宫颈炎宫颈糜烂怎么预防

宫颈炎与宫颈糜烂：预防重于治疗

宫颈炎和宫颈糜烂是常见的妇科疾病，对女性的健康造成不小的威胁。要想远离这些疾病的困扰，除了及时的治疗，预防同样重要。那么，我们该如何预防宫颈炎和宫颈糜烂呢？

要注意经期及性生活的卫生。在性生活方面，频率要适中，避免过于频繁。经期时，一定要避免同房。人流术后、产后以及宫腔手术后，也应该避免过早同房。每次同房后，无论男女都要注重清洁，避免粗暴的行为。

避免性生活混乱。多个性伴侣、性生活过早活跃都是宫颈癌发病的高危因素。统计显示，有多个性伴侣的女性，其宫颈癌的发生率较高。保持单一的性伴侣，推迟初次性生活的时间，是预防宫颈炎和宫颈癌的重要措施。

提倡晚婚晚育。结婚年龄过早、性生活过早活跃与宫颈炎、宫颈癌的发生有密切关系。数据显示，初次年龄在18岁以下的女性，宫颈癌的发病率明显高于18岁以上的女性。推迟性生活的年龄可以有效降低相对危险度。

计划生育也是预防宫颈炎的重要因素。多次人工流产或妊娠分娩对子宫颈的刺激或损伤，可能导致宫颈上皮异常增生，进而发展为癌。认真采取避孕措施，避免多次人工流产对宫颈的损伤是十分必要的。

妇科普查是预防宫颈癌的主要措施。通过普查，我们可以做到早期发现、早期诊断、早期治疗，从而有效降低宫颈炎和宫颈癌的发病率及死亡率。

预防宫颈炎和宫颈糜烂，需要我们注意生活的方方面面，从性生活、婚育、避孕到妇科检查，每一个环节都不能忽视。只有做到全面预防，才能有效避免这些疾病的困扰。希望广大女性朋友们能引起足够的重视，关注自己的健康，远离疾病的风险。