女人吃太少易得的六种病

《身体过瘦带来的隐患》

对于身体过瘦的人来说，他们的身体面临着多重挑战。他们的头发因为缺乏必要的营养而频繁脱落，失去原有的光泽。想象一下，当一个人过分节食，他们的身体就像一朵缺乏养分的花朵，头发作为最表面的体现，首先感受到了营养不足的影响。尤其是缺少铁的摄入，头发可能会变得枯黄无光，最终大量脱落。

不仅如此，体瘦的女性的髋骨骨折发生率比标准体重的女性高出倍以上。这是因为过于消瘦的体内雌性激素水平不足，影响钙与骨的紧密结合，无法维持正常的骨密度。她们更容易出现骨质疏松，甚至发生骨折。

以饥饿法减肥的女性常常感到食欲不振，甚至出现胀气、胀痛，这可能是胃下垂的征兆。当胃下垂明显时，她们会感受到腹部不适、饱胀、重坠感，这些症状在餐后站立或劳累时更为明显。严重时，还可能伴随着肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

没有足够的保护，子宫也可能从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。这种情况可能导致宫颈口感染，甚至引发宫颈炎。

营养摄入的不均衡会导致铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足。再加上吃得少，基础代谢率降低，肠胃运动变慢，胃酸分泌减少，影响营养物质的吸收。这些都是导致贫血的主要原因。

身体过瘦还可能影响记忆力。大脑工作需要脂肪作为主要的动力来源。当体内脂肪摄入量和存贮量不足时，机体营养匮乏，会导致脑细胞严重受损，直接影响记忆力。人们可能会变得越来越健忘。

身体过瘦并非是一种健康的状况，它可能会带来多种隐患。我们在追求身材的更应该注重健康，合理膳食，保持身体的平衡状态。