女性患乳腺癌几率高两三倍

乳腺癌：都市女性的无声警钟

近期流行病学调查揭示了一个令人担忧的现象：在上海、广州等大都市，乳腺癌在女性人群中的发病率逐年攀升，已成为城市女性的头号健康杀手。尤其令人关注的是，乳腺癌呈现出年轻化的发展趋势。

专家指出，乳腺癌年轻化的背后隐藏着五大推手。广州军区总医院的韩晓蓉医生详细解释了这一现象的背后原因。首先是现代年轻女性的饮食方式发生了改变，摄入过多的脂肪和营养，导致月经初潮提前，性早熟现象普遍。其次是性观念的开放和滥用避孕药的现象。大量使用含有雌激素的美容产品以及不愿意生育或哺乳的生活方式也增加了乳腺癌的风险。值得注意的是，饮食习惯也是一个不容忽视的因素。研究显示，摄入大量动物性脂肪和蛋白质与荷尔蒙相关癌症如乳腺癌有关。建议在日常饮食中减少动物性脂肪和蛋白质的摄入，如全脂牛奶、奶油、红肉等。

对于每一个女性来说，了解乳房健康知识至关重要。从24岁开始，女性应该养成定期自我检查乳房的习惯。韩医生推荐了一种自检方法：在每次月经后的第七天进行自检。观察乳房的外形、皮肤颜色、是否有凹凸变化及乳头分泌物。洗澡时，使用沐浴乳并依环状方式触摸乳房，检查是否有硬块或颗粒，同时挤压乳头看是否有分泌物。如果发现乳房存在色素沉着、凹陷或明显突起，伴有腋窝淋巴结肿大等症状时，应立即就医进行全面系统的检查。

乳腺癌虽然可怕，但只要我们提高警惕，了解相关知识，积极预防，早发现、早治疗，就一定能够战胜这个都市女性的无声警钟。呼吁广大女性关注自己的身体健康，养成良好生活习惯，定期进行乳房自检，共同抵御乳腺癌的威胁。