治疗痛经的食疗小方法

缓解痛经 2017-06-24 14:47www.tongjingw.cn缓解痛经

虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。

几个简单方便的小方法

食疗方一韭菜炒羊肝

原料韭菜150g，羊肝200g。

制法羊肝切成小片，与韭菜一起入锅急火炒熟即可。

功效补益肝肾，调经。

适应症肝损之痛经，经行前5天开始服用。

食疗方二枸杞炖兔肉

原料枸杞20g，兔肉250g，调料适量。

制法枸杞洗净，兔肉切块，同放于砂锅中，�***柿浚蠡鹕辗泻蟾男』痨朗欤拥髁系魑丁�

功效滋养肝肾，补益气血。

适应症肝肾亏虚之痛经。

食疗方三羊肉粥

原料鲜羊肉250g，大米100g，葱、姜、食盐各适量。

制法羊肉洗净、切片，与大米、生姜、葱、盐同入锅，�***柿浚猿７ò局啵裂蛉馐炖梦取�

功效补气养血止痛。

适应症气血亏虚型痛经。