外阴炎是怎么引起的 七个因素要当心

外阴炎，是许多女性难以启齿的烦恼。尽管它是一种常见的妇科疾病，但我们仍然需要在日常生活中给予足够的重视，采取有效的预防措施。

外阴炎的病因多种多样，其中包括局部皮肤不洁、真菌性阴道炎、性生活过敏、阴道毛滴虫病、性病以及药物过敏等。穿衣不当也是引发外阴炎的重要因素。

为了有效预防外阴炎，女性需要采取以下措施：

1. 保持正确的外阴清洁方法。每日清洗外阴，更换短裤，确保毛巾的专用性。使用后的毛巾和短裤要经过开水烫洗或煮沸消毒，然后曝晒于阳光下，确保通风干燥。

2. 注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，勤换内裤。个人用品如内裤、毛巾、盆等应各自专用，避免与他人共用。用过的物品要用开水烫洗以消除细菌。也要督促伴侣注意个人卫生。

3. 避免盲目使用洗液和药物。长期用药物刺激外阴皮肤并不利于健康。虽然药物治疗可以治愈外阴炎症，但过度依赖药物并非长久之计。

4. 卫生护垫不宜长期使用。许多女性误以为卫生护垫能保持卫生，但长期使用会导致局部潮湿，反而容易引起炎症。

5. 增强自身抵抗力。加强营养，锻炼身体，提高机体免疫力，以减少条件致病菌的发病机会。远离不良习惯，积极参与健康的娱乐活动，能有效预防外阴炎。

6. 饮食上要注意。少吃辛辣和海鲜等刺激性食物，因为它们很容易引起阴道感染。

7. 避免接触传染源。对于喜欢游泳的女性来说，要注意游泳池、公共厕所等场所的卫生，提倡淋浴，避免使用他人的毛巾、短裤、盆等，以防止交叉感染。

外阴炎虽然常见，但不可掉以轻心。通过保持个人卫生、增强抵抗力、合理饮食、避免不当用药等方式，我们可以有效预防外阴炎的发生，保持身体健康。