阴道炎要夫妻同治 日常生活还要注意这几项

阴道炎一份关注生活细节的健康指南

阴道炎，这是一种在女性中常见的疾病，尤其对于那些已经步入婚姻的女性来说，更是需要提高警惕。它的出现，往往与我们的日常生活习惯、饮食结构以及个人卫生息息相关。今天，让我们一同来了解，面对阴道炎，我们应该注意哪些事项。

避免公共场所洗澡，防范感染风险。在外洗澡时，外阴处于开放状态，容易引发感染，因此应尽量避免。

正确清洁阴道，保持酸碱平衡。过度清洁会破坏阴部的酸碱平衡，加重症状。每天用清水清洗外阴，勤换内裤，并用热水消毒。

避免搔抓，防止皮肤粘膜破损。阴道瘙痒时，切勿用手搔抓，以免导致皮肤粘膜破损，加重感染。

注意饮食禁忌，远离刺激性食物。辛辣、刺激性食物以及海鲜类食物都可能加重瘙痒症状，如胡椒、辣椒、芥末、虾、蟹等。过于甜腻的食物也会增加白带分泌。

治疗期间避免性行为。阴道炎治疗期间，应禁止性生活或使用避孕套。勤换内裤，并在阳光下暴晒，以杀死病原体。如果男性伴侣尿液中发现滴虫，也需要积极治疗。

不要滥用抗生素。大量抗生素的使用会抑制身体内的有益菌群，使霉菌侵蚀身体。

注意情绪调整，远离不良负面情绪。保持积极乐观的心态，避免熬夜和劳累，避免吃寒凉食物，减少久坐时间。

积极治疗脚气。脚气中的真菌可能通过被褥传染，增加念珠菌性阴道炎的风险。

温馨提示：想要彻底治疗阴道炎，夫妻双方需同治。女性要注意个人卫生，月经期间避免房事，保持积极心态，适当锻炼以增强身体抵抗力。

阴道炎的防范和治疗需要我们关注生活细节，从日常习惯、饮食结构、个人卫生等方面入手。保持健康的生活方式，远离疾病困扰。