过度清洁或成宫颈炎祸根 预防宫颈炎注意六点

艾玛的故事：一个关于卫生与宫颈炎的警示

在银行工作的艾玛，每天都与大量现金打交道。她总觉得现金上沾满了细菌，因此非常注重个人卫生。除了频繁洗手，她还坚持每天使用酸性妇科清洁消毒剂清洗外阴，并使用了消毒护垫以确保下体的清洁。最近艾玛遇到了困扰，她出现了白带增多和阴道瘙痒的症状。去医院检查后，医生告诉她患上了宫颈炎。这让艾玛感到困惑，她这么注重卫生，怎么会得宫颈炎呢？

医生向艾玛解释，过度清洁反而会破坏阴道内的酸性环境。阴道内环境本身是弱酸性的，这里有许多菌群共同存在。这些菌群之间的相互制约作用，能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道会破坏这种平衡，使阴道上皮的抗病力下降，从而容易引发宫颈炎。

那么，哪些因素容易引发宫颈炎呢？除了过度清洁，还有机械性刺激或损伤、阴道内异物、理化因素刺激以及阴道炎症等。例如，纱布、棉球等异物在阴道内放置时间过长容易诱发感染，高浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道也会引起宫颈炎症。

那么，如何预防宫颈炎呢？要讲究性生活卫生，适当控制性生活，避免婚外性行为和经期。及时有效地采取避孕措施，降低人工流产和引产的发生率，减少人为的创伤和细菌感染的机会。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。还要注意防止分娩时器械损伤宫颈，产后发现宫颈裂伤应及时缝合。定期妇科检查是发现宫颈炎症并及时治疗的关键。

卫生固然重要，但过度清洁可能会适得其反。保持生活的平衡与和谐，尊重身体的自然规律，是维护健康的关键。让我们从生活的细节做起，关爱自己，远离宫颈炎的困扰。

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