夏季什么习惯让妇科炎症来袭

炎炎夏日，女性的美丽与烦恼并存。夏季，女性们在尽情展示清凉漂亮的着装时，却也不可忽视妇科炎症的隐患。

夏季，由于天气炎热、汗水泛滥、饮水不足以及女饰的暴露特性，妇科炎症的发病率显著上升。据“小天”妇科专家的统计，妇科炎性疾病在妇科门诊中的占比超过一半以上。事实上，国外调查数据显示，约有75%的女性在一生中至少会经历一次阴道炎，其中一半的情况会反复发作。

那么，是什么坏习惯让妇科炎症在夏季频发呢？卫生护垫的不当使用是其中之一。有些女性在非经期也坚持使用卫生护垫，但却一天才换一次，这样不仅无法保持私处的干爽，反而可能成为细菌滋生的温床。我们建议使用卫生巾、护垫时，每2至3小时就要更换一次。

游泳池的不清洁也是一大原因。很多人在游泳后会出现私处瘙痒，这很可能是患上了阴道炎。如果游泳池的水不干净，消毒不到位，水中的病原体就可能侵袭阴道。在游泳前，我们要确保自己没有易传染的妇科疾病，以免加重病情或传染他人。游泳后，要用流动的清水冲洗外阴，并多喝水。

滥用洗衣液也是一个普遍存在的误区。有些女性认为只有使用洗液才能去除瘙痒、白带等，但这其实是破坏了阴道的自我防御系统，打破了酸碱平衡，可能加重或引发疾病。其实，每天更换内裤，用清水清洗外阴就足够了。

衣裤过紧也是妇科炎症的诱因之一。紧身的裤子，特别是化纤材质的，透气性差，容易导致私处高温，分泌物无法及时散发，病菌容易滋生。紧身裤在走动时还会对尿道口、阴道、肛门等产生摩擦，导致充血、红肿甚至破损。夏季应尽量选择宽松透气、棉质的裤子，特别是内裤。

为了健康，女性朋友们在夏季一定要注重个人卫生，保持良好的生活习惯，远离这些坏习惯，让妇科炎症远离我们的生活。