药流后的恢复关键：关爱自己，遵循七大注意事项

随着生活节奏的加快，药物流产越来越被广大女性所接受。但药流后，你的身体需要特别的关注和照顾，以下是你必须遵循的七大注意事项。

第一，严禁性生活。药流后，宫颈口处于松弛状态，此时组织细菌容易侵入宫腔，而胚胎组织剥落后血窦开放，容易被细菌感染。在未行经之前，无论术后出血多少，都应避免性生活。

第二，避免盆浴和游泳。药物流产后一个月内，宫颈口处于开放状态，盆浴和游泳容易导致细菌侵入，因此应避免。

第三，保持卫生清洁。选用合格的卫生巾和卫生纸，勤换内裤，内裤需每日换洗，以保持私处的卫生清洁。

第四，警惕异常出血。阴道出血超过7天时，应在医生指导下服用抗生素预防感染。如果出血超过两周仍淋漓不止，应到医院查明原因，必要时需行清宫术。

第五，清宫术后必须服用抗生素。因药物流产失败或不全流产、大出血而行清宫术的女性，术后需服用抗生素以防感染。

第六，注意休息。药物流产后也要注意休息，避免过度劳累。可服用活血化瘀药物，以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。

第七，饮食调补。药流后，你需要补充营养，增强抵抗力。应多进食优质蛋白，如豆类、奶类，同时多摄入维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果。应补充铁质丰富的食物以补充造血原料。但也要注意避免过食油腻，以防滋腻碍胃。避免辛辣食物，多吃新鲜水果和蛋白类食物。

药流后的你需要注意营养补充，增强抵抗力。饮食上要避免酸辣刺激的食物，尤其是活血的补品在流血期间应谨慎食用。在药流后两周到医院进行B超、白带常规等检查是非常必要的。这些注意事项都是为了你的健康着想，关爱自己，让自己更快恢复元气。