近年来，乳房疾病的发病率不断攀升，且患者年龄日趋年轻化。为了防患于未然，女性日常的保养与定期检查乳房变得尤为重要。在此，提醒广大女性，如果在日常生活中无意间或进行自我检查时，发现以下异常情况，应及时就医，以便早期进行诊断和治疗。

若触摸到乳腺内存在肿块，这极有可能是乳腺肿瘤的症状。乳腺增生症、乳腺结核等疾病也可能引发乳腺肿块。

当触摸到乳腺某处比周围稍厚，且这种增厚组织长期存在，与月经周期无关或逐渐增大，特别是在绝经后的女性中，必须引起高度重视。因为此类病变约有8%可能是癌变。

乳腺疼痛也是不容忽视的症状。乳腺的剧烈疼痛并伴有触痛，常常是乳腺炎症的表现，如急性乳腺炎和乳腺脓肿。而乳房局部疼痛，则常与月经周期有关，多见于乳腺单纯性增生和囊性增生。

非哺乳期间的女性如果出现乳头溢液，应特别注意。乳头溢液可能是导管内乳头状瘤、乳腺囊性增生、乳管扩张症等病症的表现，约有15%的患者可能为乳腺癌。特别要注意血性溢液并伴有乳房肿块的情况。

乳腺皮肤的改变也是重要的信号。急性乳腺炎常有皮肤红肿，而乳腺结核可能伴有皮肤溃疡或瘘管。特殊的乳腺癌类型，如炎性乳癌，可能导致乳腺皮肤出现广泛红肿。正常乳房的弧形轮廓的任何缺陷或异常，都可能是乳腺癌的早期表现。

乳头的改变也不容忽视。乳腺先天性发育不全可能导致乳头内陷，这种情况多见于无哺乳史的妇女。但如果乳头出现单侧内陷，并伴随乳头周围皮肤出现湿疹、皮肤瘙痒等经久不愈的症状，应考虑派杰氏病的可能性。这是一种特殊类型的乳腺癌，需要及时诊治。

女性要时刻关注乳房健康，定期进行自我检查。一旦发现异常症状，应及时就医，以便早期发现、诊断和治疗乳房疾病，保护自己的健康。