近年来，心脏疾病的发病率与死亡率不断攀升，给中老年人的身体健康带来了极大的威胁。我们必须高度重视，一旦察觉身体出现异常，应及时就医。那么，心脏病究竟有哪些不容忽略的预兆呢？

下肢浮肿

当心脏功能减退，无法有效完成血液循环时，由于重力作用，液体会在下肢潴留。这种水肿被称为“心源性水肿”。它首先出现在下肢，特别是踝部，然后逐渐蔓延至全身。如果你发现自己的尿量减少、体重增加，伴随夜间咳嗽等症状，那么就要赶紧去医院检查了。

耳鸣

研究发现，高血压心脏病、冠心病、动脉硬化等心脏疾病患者，都会出现不同程度的耳鸣。这是因为内耳的微细血管变化比较敏感，心血管动力学上的异常尚未引起全身反应时，耳内便能感知到先兆信息。对于45岁以上的中年人来说，如果一周内频繁出现耳鸣，应及时就医检查。

呼吸困难与胸闷气短

心脏病患者常常会出现呼吸困难和胸闷气短的现象。这种症状多与肺郁血有关，特别是在晚上睡觉或躺着的时候更为明显。

男性脱发

年轻男性若出现头顶脱发，其心脏疾病的风险会增加。研究证实，与头发浓密者相比，头顶头发减少的人心脏病风险增加23%，而男性秃顶者心脏病风险更是增加36%。

牙周疾病

牙龈肿痛、出血不仅是口腔卫生状况不佳的标志，也是心脏疾病的征兆。研究已经证实，牙周疾病与心脏病密切相关。保持口腔卫生，保护牙周健康，有助于降低心脏病风险。

除此之外，还有一种常被忽视的迹象肩痛。许多心脏病人会出现左肩、左手臂的阵发性酸痛，这与血液流动动力学及神经走向有关。据统计，冠心病人中有约65%会出现肩痛。

心脏病并非毫无预兆。生活中，我们应对自己的身体保持敏感，一旦发现上述异常迹象，应立即就医检查，以便及早发现、治疗心脏疾病，守护我们的健康。