怎么判断还有月经没来

一、月经周期的奥妙与观察

月经周期，是每位女性朋友的“老朋友”。正常的月经周期是21到35天，平均下来大约是28天。如果周期规律，那么可以通过末次月经的时间推算下一次的来潮时间。但如果月经迟迟不来，超过了一周，那可能就是月经不调的小信号了。

二、身体的症状密码

月经来临前，身体会有哪些微妙的变化呢？乳房胀痛、下腹坠胀、腰酸背痛，还有情绪的波动，这些都是典型的月经前症状。但如果伴随着剧烈腹痛、异常出血或血块的出现，那就要小心了，这可能是子宫内膜炎、宫颈炎等疾病的征兆。怀孕早期也会有乳房胀痛、乳晕加深、恶心呕吐等症状，需要注意与月经前症状的区分。

三、科技助力，检测更便捷

现代科技让检测变得简单又便捷。早孕试纸是大家熟知的选择，月经推迟7天后，通过尿液检测HC平，双杠代表阳性（怀孕），单杠则可能代表月经推迟。血HCG检测的灵敏度更高，可以排除试纸的假阴性；激素六项检查则可以评估你的内分泌状态。还有B超，可以观察子宫内膜的厚度，或者看看宫腔内是否有孕囊。

四、其他因素

除了怀孕，月经推迟还可能有哪些原因呢？压力、作息紊乱、药物影响（如紧急避孕药）、贫血、内分泌失调等都可能是罪魁祸首。如果月经周期异常、出血量或时间异常（如持续时间过长或过短），甚至伴随闭经（停经超过3个月），那就需要就医排查妇科疾病了。

五、温馨提示

每位女性的身体都是独一无二的，月经周期可能会因体质或环境的变化而产生波动。要结合自己历史的周期来判断。如果月经推迟超过10天，或者伴随严重的不适，建议及时就医，完善检查，明确原因。身体的健康，是我们最宝贵的财富，不容忽视。