尿酸高的“敌人”到底是什么？-

当人们体内的血尿酸值超出正常水平，即超过420umol/L时，便被称作高尿酸血症，无论年龄和性别的界限。这种疾病并非简单出现，而是受到多种因素的影响。接下来，让我们一起深入了解高尿酸症的几大“敌人”。

我们不得不提的是饮食。在某种程度上，饮食可以说是高尿酸症的头号敌人。我们每天都需要摄入食物，而这些食物中的嘌呤物质在代谢过程中会产生尿酸。摄入过多的高嘌呤食物会使血尿酸水平升高。对于已经患有高尿酸血症的人来说，单靠饮食控制来降低血尿酸是有限的，因为饮食控制只能影响外源性尿酸，而对内源性尿酸则无能为力。尽管如此，控制饮食仍是必要的，因为它可以辅助其他治疗方法。

遗传是另一个重要因素。原发性高尿酸血症有60%与遗传因素相关。尿酸代谢的遗传基因包括与尿酸合成和排泄有关的基因。虽然遗传因素的影响并不明显，但在环境因素的加持下，它们的影响便显现出来。换言之，尽管高尿酸血症的遗传易感基因一直存在，但由于过去生活条件的限制，其发病率并不高。

年龄也是一大影响因素。随着年龄的增长，尿酸清除率降低，排泄减少，高尿酸血症的发病率明显增加。由于现代生活方式的改变和生活水平的提高，该疾病的发病年龄逐渐趋于年轻化。值得一提的是，女性的雌性激素有降低血尿酸水平的作用，因此绝经前的女性较少发生高尿酸血症。

除了上述因素，过度运动也可能导致血尿酸升高。剧烈运动会引起肾的尿酸排泄降低和尿酸合成增加。一些药物的过度服用，如利尿剂，也会影响尿酸在肾的排泄过程，从而导致血尿酸水平升高。

高尿酸血症是一个复杂的疾病，受到多种因素的影响。了解这些因素，可以帮助我们更好地预防和控制这一疾病。从饮食、遗传、年龄、运动到药物，每一个因素都值得我们关注。面对这一疾病，我们需要综合治疗，控制饮食只是其中的一部分。