阴道炎常见有5大症状 告诉你阴道炎来袭！

阴道炎：日常护理与食疗之道

阴道炎是女性常见的妇科炎症，给女性的日常生活和工作带来诸多不便。面对这一困扰，除了医学治疗，我们还能为自己做些什么呢？今天，就让我们一起***阴道炎的五大常见症状、日常护理及食疗方法。

一、阴道炎的五大常见症状

1. 阴道分泌物增多，呈灰白色糊状，均匀稀薄，有少量泡沫。

2. 阴道口、阴道壁无明显炎症表现，无瘙痒感。

3. 经检查，无滴虫、真菌或淋菌感染。

4. 阴道分泌物带有鱼腥样气味，在时或后异味加重。

5. 部分病人外阴有轻微瘙痒与灼热感。

二、阴道炎的日常护理

1. 运动调理：增强体质，多晒太阳，进行有氧运动，减少细菌感染机会。

2. 精神护理：保持乐观情绪，学会适当减压，避免不良情绪为疾病提供可乘之机。

3. 饮食护理：多食用富含抗氧化剂的食物，如维生素A、C、E以及锌、铁、镁、硒等微量元素，以增强机体免疫力、抗感染。葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等，具有非常强的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁能对抗感染，有效杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

三、阴道炎的饮食疗法

1. 白果鸡蛋：将白果去皮和心，鸡蛋打孔塞入白果，煮熟后食用。此法对治疗因疲劳引起的白带增多、色黄等症状有很好的疗效。

2. 青萝卜泥：将青萝卜捣碎成泥糊状，用消毒纱布包裹后放入阴道，此法可有效治疗滴虫性阴道炎。

3. 猪肝马鞭草：将猪肝与马鞭草切块拌匀，蒸熟后食用。此法可治疗外阴瘙痒、白带过多等，具有清热、解毒、祛湿的功效。

4. 桃树叶煎水：用桃树叶煎水煮沸后，用此液冲洗阴道，每天1~2次，对滴虫性阴道炎有良好疗效。

希望以上内容能帮助女性朋友们更好地了解阴道炎，做好日常护理与食疗，保持身体健康。如遇到严重症状，请及时就医。