如何预防子宫内膜癌

治疗癌前病史与癌症预防

对于存在子宫内膜增生，特别是伴随不典型增生的患者，我们应积极进行治疗并密切随诊。若治疗效果不佳，应考虑手术切除子宫。对于已经完成生育或无生育计划、年龄较大的患者，无需过分保守，直接切除子宫可能是最佳选择。

要预防癌症的发生，改变不良生活方式是重要一环。高脂肪、高热量食物的过度摄入以及缺乏运动，会对身体健康造成严重影响。我们需要倡导健康饮食与积极锻炼的生活方式。

开展防癌宣传普查也是必要的。我们需要向广大妇女普及卫生医学知识，特别是在更年期出现阴道异常出血、排液以及伴随肥胖、高血压或糖尿病等高危因素的女性，要警惕癌症的风险并及时就医，以便早期诊断。

作为女性，保持洁身自好是预防癌症的前提。远离毒品、限酒是爱护自己、爱护环境的表现。对于有高危因素的人群，我们需要密切随访或监测。对于已经接受过治疗的子宫内膜癌患者，术后密切随访是非常重要的，因为约75%-95%的复发发生在术后2-3年内。常规的随访检查应包括详细的病史询问、盆腔检查、阴道细胞学涂片以及X光胸片等。一般术后2-3年内每三个月随访一次，之后可以根据情况适当延长随访间隔。

在日常生活中，我们也需要注意细节。穿着透气、宽松的纯棉内裤可以防止霉菌的发生；严格掌握雌激素的使用指征，更年期妇女在使用雌激素进行替代治疗时应在医生指导下进行；注意性卫生，保持外阴清洁；注意饭前便后洗手等良好的个人卫生习惯也是预防疾病的有效手段。避免不必要的放疗治疗，尤其是在妇科良性疾病的情况下，以防诱发肿瘤。保持无菌的生活环境也是重要的预防措施之一。

预防癌症需要我们从多方面入手，包括积极治疗癌前病史、改变不良生活方式、开展防癌宣传普查、远离毒品和不良嗜好、密切随访高危人群等等。只有综合采取多种措施，才能有效地降低癌症的发病率。