痛经的问题要注意生活中的禁忌，痛经的女性完全可以通过食疗来预防解决，我们生活中很多事情跟痛经有着关系，有痛经的你可要在生活中多注意，避免痛经问题越来越严重。痛经还会导致发生，一定要小心。 有痛经的朋友，在月经来潮3-5天之内应该选择清淡的食物...

是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性，严重影响日常生活者。在月经期间，应当注意以下问题： 1、避免情绪剧烈波动：年青女性正处于学习、工作、恋爱时期，升学落榜、失恋、怀孕、生育以及成年女性久病缠身等，都可引起剧烈的情绪波动。沉重的思想负担...

1、根据经验吃药：主要分为原发性痛经和继发性痛经，前者由于生理上不通畅引起的，后者是由不一样的生殖道器官病变带来的，论哪种痛，都应该在医生指导下用药。尤其是继发性的出现痛经的问题，一旦我们用药不合理的话，可能酿成大害。这也是关于痛经的误区之...

1、山楂活血化瘀煎水喝赶走 中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第12天小腹，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴，甚至伴、、、淋漓，甚至。 可在经前几天用15克山楂泡水或用水煎服。...

期间可以吃面条，但在饮食上要注意以下问题： 1、痛经者论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些香蕉、芹菜、白薯等。因可诱发痛经和增加感。 2、痛经期间饮食以清淡食物为主，应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷...

1、女性的子宫口狭小，或者经血中带有大片的子宫内膜都会影响到经血外流不通畅而产生即出现。 2、会出现血液供应异常，造成子宫内缺气、缺血而引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。 3、有些妇科疾病会导致痛经，如、，子宫位置异常影响经血外...

女性经期别吃的食物 1、巧克力 巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但法改善经期不适症状，反而可能因为血糖...

一、止痛药 许多女性可能仍然不知道最有效的止痛方法就是在出现之前吃止痛药。消痛灵 （ ）和 （、炎痛停 ）这两种镇痛剂是目前止痛效果较好的药物。痛经的女性可以在月经前服一粒布洛芬 ，然后根据包装上的服药说明连续服用几天 ，直至痛经完全消失。 二、...

五大误区让女人越来越痛 痛经错误1：痛经会自动痊愈 痛经会自动痊愈吗？痛经需要治疗吗？如果女性的痛经并不存在器质性的病变，则大部分人可能会自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话，就需要及时去医院进行检查，找出引起痛经的原因，避免拖延病...

1、患上了：是妇科临床常见的疾病，该病的表现轻重不一，轻者一般症状，重者多有，轻度、月经淋漓、下腹隐痛、小腹下坠、、里急后重、尿热、腰骶酸痛、性交痛等。由于盆腔，甚至会导致阻塞而致不孕，因此需要引起人们的注意。 2、子宫内膜异位症：子宫内膜异...

也是很常见的一种女性妇科疾病，这种疾病经常出现在女性的身上。在生活中女性们应该要重视这种现象的出现，所以女性们应该要知道女性痛经病因是怎么形成的。 是主要的痛经病因：子宫颈口狭窄或子宫位置倾斜，子宫里的经血流出不畅，引起子宫肌肉强烈收缩，使...

月经是女性走向成熟的标志，也是女性正常的生理现象，希望女性在日常要注意月经变化，若是有异常比如经血量增多、周期延长或缩短等要及早的进行调理。如果女人可能原因有：激素影响。 一般情况下，卵巢排卵后再过2周左右会有月经来潮，等卵巢结束排卵后会逐...

菜炖排骨 材料：小白菜300克，猪排骨350克。 调料：盐3克，味精1克，香油6克。 做法：1、小白菜择洗干净，切段。排骨洗净剁成段，入开水氽烫后捞出。 2、锅加入水，放入排骨烧开，撇去浮沫，炖至排骨熟烂后，加入小白菜煮软。 3、加入盐、味精调味，淋上香油...

枸杞炖兔肉 用料：枸杞子15克，兔肉250克，盐适量。 做法：1、将兔肉洗干净，切块，与枸杞子一同放入锅中。 2、加入矢量的水，小火炖熟，用盐调味。 功效：滋补肝肾、补气养血。适用于。 姜枣红糖水 用料：干姜、大枣、红糖各30克。 做法：1、将干姜、大枣洗...

鸡肉 推荐食谱：滋补人参鸡汤 材料：山鸡250克，人参9克，枸杞10克，香菜10克，姜片5克，盐适量。 做法：1、将山鸡处理干净，斩块氽水，人参、枸杞洗净备用。 2、汤锅上火倒入水，下入山鸡、人参、姜片、枸杞，大火煲沸后转小火煲至熟，加盐、香菜调味即可。...

虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。 减轻痛经的好方法有哪些？ 1、饮食均衡 大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。虽然健康的...