五一小3天 健康A计划

　　医学专家建议，利用假期关注健康、关爱自己

　　市民热盼的首个五一小3天大假即将到来，平时匆忙工作的你准备好了吗?是呼朋唤友外出旅行，还是独自一人饕餮梦乡?是继续操持手中未完的工作，还是呆在家中享受天伦之乐?

　　无论你打算以何种方式来挥霍这个五一假期，但有一点必须提醒各位注意你的上述种种计划是否有因健康问题而难以成行的呢?你是否有透支健康的心理准备呢?健康专家给出诚挚建议不妨利用这难得的小3天，给自己的身体定个假期计划吧!

 

　　A

　　开车族

　　警惕前列腺疾病

　　车行计划也许你是一个出租车司机，五一是别人休息的好时光，却是你辛苦赚钱的好时机;又或许你拥有私家车，在阳光明媚的季节，带着亲朋好友自驾出游……

　　计划阻拦者前列腺疾病。不少开车的朋友由于忙着开车，常有憋尿的状况，经常不能正常上厕所，而长时间憋尿很容易引发前列腺疾病。，长时间驾驶会导致局部不透气，代谢产物堆积，血液循环不好，也容易造成前列腺管阻塞，引起前列腺炎。

　　专家提醒为了不让前列腺阻拦你前行的步伐，应尽可能避免长时间驾车，并且在开车时要调整好驾驶座位，经常变换姿势，并定期体检。