想要事业线 挤胸危害大

现代女性越来越追求自己外在的美丽，其中之一便是胸，很多女性相让自己的胸部看起来更加迷人，所以经常通过挤乳沟的方法让自己看起来有更大更美的胸，但其实这些对胸部来说都是有危害的，这里和小编来了解一下吧。

信奉“乳沟挤挤总是有的”，小心诱发乳腺增生

"乳沟像时间，挤挤总是有的。"一些年轻的女性为了隐约展示其乳沟以显示丰满，各种塑身衣、海绵垫，甚至连胶带都齐齐上阵，结果却导致了胸部疼痛。曾有女性因为要出席宴会，使用胶带缠绕胸部硬挤乳沟，结果当晚回家撕下胶带之后，发觉胸部疼痛难忍去就医，这正是乳房内淋巴液回流被阻导致的结果。

各种挤胸法看似短期没有危害，会潜移默化地影响乳房的健康。在引发女性胸部疼痛及乳腺增生的诸多诱发因素里，紧身胸罩是重要的诱因之一。乳房长时间受压迫，可能影响正常呼吸，因为减少或阻止乳房内淋巴液回流，影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，结果就是引起乳腺增生或者囊肿。所以，选对胸罩对于女性健康来说很重要，不可以选择过于紧身的，应选择大小适合可以承托起胸部的款式。

青春你最美，内衣太紧，罩杯会“缩水”

少女在青春期时可能胸围较小，乳房会继续发育生长。如果在这个时间长期穿着太紧的内衣压迫乳房，不仅会引起胀痛而不适，甚至容易造成乳头内陷，发育不良。原本可能长到D罩杯，被挤压得只勉强长到B罩杯，反而“缩水”了。

少女应根据体形不同，选择尺寸合适的胸罩、配戴后要感到舒适而又无紧束感。还要根据身体发育成长中的胖瘦变化随时更换，千万不要因一时追求体形美或害羞而勉强戴不适合的胸罩。

虽然有话说“女人不狠，事业不稳”，对自己太狠，健康没了，事业也会支撑不住。

女人要学会爱自己，快来自检吧!

提示

月经正常的妇女，乳房自我检查的最佳时间可以选在月经来潮后的第9-11天。这时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，比较容易发现病变。绝经后的中老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响相对减弱，因而可随意选择自检时间。自检最佳时间是在洗澡时，尤其是涂抹沐浴露后，手容易在润滑的皮肤上移动;在镜前检查，观察双侧乳房是否对称;仰卧平躺，肩部稍垫高，用手轻压皮肤也可自检。

检查1一手以指腹自乳头顺时针按压并环状螺旋滑动，逐步向外做三四圈完毕。换另一侧。

检查2平躺，右肩下放一枕头，将右手弯曲至于枕头下，左手做检查1，再换另一侧。

检查3检查腋下淋巴有无肿大，再用拇指和食指挤压乳头，看有无异常分泌物。

乳腺自检正确的手法是用手掌或并拢手指，以指腹轻轻触按乳房，否则很容易把正常的乳腺组织误以为是肿块。而且一定不要忘记检查腋窝和锁骨位置，因为有些增生组织除了在乳房外，还有可能在乳房周围等处，一旦发现异常要及时就医。

女性在生活中一定不要只注意自己胸部的美丽而通过各种不正确的方法来挤出事业线，这样是非常不正确的做法，，大家要尽早放弃这种想法和做法，赶快试一试小编给大家介绍的自检胸部的方法吧，看看自己的胸是否健康。