提醒：女人保健时必须了解这六件事
健康新闻 2021-10-09 14:48www.tongjingw.cn缓解痛经
女性保健要了解哪些保健常识呢？近年来，养生保健意识在各个人群中都有所提高。女性朋友应该怎么褒奖，才能让自己更健康美丽呢？专家提醒，女性朋友在保健前得了解一下6个要点。赶紧来了解一下吧！
1.不了解你的家族病史
你知道你的祖父母、外祖父母死于何种疾病吗?了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。很多疾病如糖尿病、心脏病以及某些癌症都会遗传。实际上很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。
2.经年不变的避孕方式
避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法，也要在体检时向医生询问是否仍适合你现在的状况。5年前常用的避孕药未必仍适合你现在的身体。
3.呼吸太浅
人们平时的呼吸总是太浅。这样会影响血氧水平使人感到疲惫。如果血液中氧气不足，就会心跳�***佟⒀股撸舛匀说纳硖迨呛懿焕模杂Ω妹刻於嘧錾詈粑硕�
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