跑步为什么脸红

健康新闻 2023-03-12 18:36www.tongjingw.cn缓解痛经

跑步后脸红，主要是因为跑步会�***傺苣谘貉罚┭恳不岽罅吭黾樱突岢鱿至澈斓那榭觥６硕焙驮硕蠡肪澄虏罱洗螅蛘呤敲娌科し羰艿骄薮蟠碳ぃ不岬贾铝巢糠汉斓南窒蟪鱿帧�

跑步后脸红的原因

1、脸部充血

人的脸部里面有非常多的血管，并且离大动脉血管比较近，跑步之后就会�***傺苣诘难貉罚贾旅娌康墓┭考本缭黾樱突岢鱿至澈斓那榭觥�

2、温差较大

跑步时和跑步后的环境温差较大，会导致面部的肌肉和血管不断收缩和扩张，也会让脸部出现发红的现象。这种现象在冬天从室外运动外回到室内，或者是夏天从温度过高的室外回到温度较低的空调房都会出现。

3、血管扩张

人的皮肤是极为敏感而脆弱的，在受到剧烈刺激后，皮肤下面的毛细血管会急剧扩张或爆裂。尤其是跑步时，人体温度和气温都比较高，就会让脸部皮肤受到剧烈刺激出现泛红的情况。