黑豆腐竹能治肾虚吗？
健康新闻 2023-03-12 21:18www.tongjingw.cn缓解痛经
黑龙江读者吕女士问前不久我公公被中医诊断为肾虚，有人给了一个偏方取黑豆100克、腐竹50克、***糖75克、枸杞子适量，腐竹用冷水泡发后切小段，黑豆浸泡、洗净，枸杞子冲洗后备用。黑豆倒入砂锅，加适量冷水，大火煮开，小火慢炖至豆皮涨开；倒入腐竹，再大火煮开，小火炖煮15分钟；加入冰糖，炖5分钟，倒入枸杞子，煮熟后趁热食用。
天津中医药大学附属第二医院心内科副主任医师江海涛点评这个方子对肾虚患者作用不大。中医讲“五色入五脏”，黑色能入肾，豆类外形像肾，很多人觉得黑豆能补肾。这种理解有点偏差，食物的颜色只是它各种属性的一方面，不能以偏概全，不是所有黑色食物都入肾。黑豆的补肾效果并不强。腐竹是豆制品，它是豆浆上飘起的油形成的，比较滋腻，所以滋补效果也稍好一些。本方真正有补肾作用的是枸杞子，枸杞�***淙徊幌竦鼗颇茄褡牵脖冉细侍鹱棠澹谴车牟垢紊鲆┪铮捎诒痉街杏昧坎淮螅Ч⒉幻飨浴＝ㄒ榛颊哒矣芯榈闹幸绞γ嬲铮诒缰さ幕∩嫌靡缟鲆跣榈幕颊呖煞米蠊橥瑁鲅粜榈幕颊叻糜夜橥琛�
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